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满月发汗为什么那么重要
发布时间:2018.09.22    新闻来源:湘西妈妈   浏览次数:
他们说一孕傻三年
我不信

  经常听人家说“脑子进水”,这不是一句玩笑话。一孕傻三年,是因为你脑子进水了!满月发汗又名满月汗蒸、月子汗蒸、月子发汗、满月汗、产妇发汗其实都是统称为满月发汗。

  为什么要做满月发汗
  汗水里面含有一种天然抗体,叫做“皮西丁”蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时,能把浮肿的水分都排出体外,恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛的季节,满月发汗更为重要!

  满月发汗前提条件
  1、产妇需要血色恶露排干净,后期可能会有一些褐色或者分泌物颜色的话,就没有什么影响了,就可以正常做满月汗了。
  2、产妇第一次发汗时间大概是产后30、31天的时候做最佳,如果在产后三十天左右的时候恶露依然挺多的话,建议往后推迟,等血色恶露干净之后再汗蒸。
  3、产妇没有高血压或者心脏类疾病。

  满月发汗怎么发

  第一步
  给宝妈做一个乳房护理,时间大概是20-30分钟左右

  第二步
  给宝妈做全身经络按摩疏通,时间安排大概是30分钟左右

  第三步
  中药熏蒸,熏蒸时间安排是20分钟左右
  整个三步流程下来大概是需要2个小时左右的时间

  满月发汗的最佳时间
  如果月子做的非常好的话,做一次就可以了;如果有一些受风寒症状表现的话,最好做三到四次,时间安排分别是产后30、42、60、100天

  30天:祛除产妇体内风寒湿邪,为产妇身体恢复打下基础,预防月子病。

  42天:刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀。 

  60天:彻底排出体内淤积毒素,维持产妇体内健康微环境,增强免疫力! 

  100天:培元固本,巩固前三次发汗取得产后恢复成效,将体内残留毒素排出体外,确保在骨缝闭合时,将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!
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